Что меняется в вашем теле уже после 30 минут ходьбы - исследование
Обычная прогулка способна творить чудеса с вашим организмом и может стать профилактикой целого ярда болезней. Специалисты уверяют: обычная прогулка способна заметно улучшить состояние здоровья.
Польза регулярной ходьбы действительно впечатляет — она помогает снижать артериальное давление, поддерживает работу мозга и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
cursorinfo.co.il