Что делать при боли в пояснице: врач назвала эффективные и бесполезные способы лечения
apostrophe.uaИз-за постоянных вражеских обстрелов многие украинцы вынуждены сутками находиться в бомбоубежищах. Долгое пребывание в холодном помещении и длительное сидение отрицательно сказываются на здоровье спины.
Чаще всего страдает нижняя часть позвоночника. Невролог Екатерина Чеха дала рекомендации, которые помогут избавиться от боли в пояснице и рассказала, какие способы лечения являются бесполезными. Первое, что советует сделать врач, - исключить так называемые "красные флажки".