Что делать, если вы переели: 9 полезных советов, которые помогут улучшить самочувствие

focus.ua:

Переедание – частый спутник рождественских праздников, ведь так хочется все попробовать все, особенно, если обычно вы строго контролируете свое питание.

Даже если так случилось, не корите себя, воспользуйтесь советами, которые помогут облегчить и улучшить ваше состояние. Можно много говорить об умеренности и о том, что не стоит злоупотреблять калорийной пищей, сладостями и алкоголем, но если так произошло, то нужно просто устранить последствия переедания и помочь пищеварительной системе восстановиться.

Читать на focus.ua Все новости от focus.ua

Срочно воспользуйтесь этими советами: пошаговая инструкция, что делать, если уронили телефон в снег

Нужно с детства приучать: что делать, если ребенок отказывается кушать овощи

Шпаргалка для хороших хозяек: что делать с блюдами, которые остались после многочисленных праздников

Вас внесли в список уклонистов: что делать - разъяснение адвоката

Срочно воспользуйтесь этими советами: пошаговая инструкция, что делать, если уронили телефон в снег

Нужно с детства приучать: что делать, если ребенок отказывается кушать овощи

Шпаргалка для хороших хозяек: что делать с блюдами, которые остались после многочисленных праздников

Что делать, если заедает молния: попробуйте этот простой метод

Украинцам отказывают в пенсии, несмотря на достаточный стаж: в ПФУ сообщили, что делать

Касается всех пенсионеров: что делать если потеряли пенсионное удостоверение

Пенсионерам могут заблокировать карты – какая причина и что делать