Что делать, если не удалось выспаться: 7 полезных советов
skuke.netРитм современной жизни нередко становится причиной длительных стрессовых состояний. Это отрицательно влияет на организм и может стать причиной появления проблем со сном.Человек может не выспаться по разным причинам: готовился к экзаменам, создавал важный отчёт, засиделся за ноутбуком, не мог заснуть всю ночь.Однако при любых обстоятельствах человек может взбодриться..