Что будет с организмом, если есть сырой лук каждый день
w-n.com.uaЭксперты рассказали о полезных свойствах репчатого лука и отметили, полезно ли употреблять продукт каждый день. Лук не просто так называют «природным целителем», ведь в нем содержится большое количество витаминов и полезных веществ, которых в осенне-зимний период может не хватать организму.
Какие изменения произойдут, если употреблять продукт каждый день? Эксперты говорят, что в составе репчатого лука есть эфирные масла и фитонциды, которые помогают укрепить иммунную систему, защищая организм от разного рода инфекций, что важно в период простудных заболеваний.