система аналитика

Чи можна померти від нестачі сну?

Недосипання істотно впливає на стан людини і послаблює організм. В результаті від нестачі сну серйозно страждає імунна система, яка вважається її головним захисним бар’єром.

В результаті цього ймовірність розвитку небезпечних захворювань збільшується. Якщо дефіцит сну триває більше року, то ризик нещасних випадків сильно збільшується.

DMCA