Четыре причины ввести овсянку в ежедневный рацион по версии Al Jazeera
wvw.daily-inform.ruОвсяная крупа является одной из самых полезных цельнозерновых культур. В этих злаках содержится большое количество питательных веществ, поэтому ежедневное употребление овсяной крупы благоприятно сказывается на общем состоянии человеческого организма.
Об этом пишет «ИноСМИ». В издании Al Jazeera назвали четыре причины ввести овсянку в ежедневный рацион. Во-первых, в овсяной крупе содержится необходимое количество антиоксидантов, которые способны нейтрализовать вред свободных радикалов в