Украина продукты стресс ЗОЖ сон здоровое питание Украина

Четыре основных совета. Как противостоять хроническому стрессу

Регулярное засыпание в полностью темной и прохладной комнате дает очень быстрые результатыСтресс — ведущий фактор для запуска кучи болезней и воспаления в теле.

Бьет по иммунитету (сначала бессимптомно). Затем обостряет индивидуально тонкие места. ⠀1. Сон — залог качественной гормональной карты.

DMCA