Украина психология травма психическое здоровье Советы врача Украина

Четыре методики. Как справиться с ПТСР с помощью движения

Наша память о событиях связана с мышечной памятьюСбрось оковы и беги или движение для лечения посттравматического стрессового расстройства.

Травматические воспоминания упакованы в нашем мозге иначе, чем обычная память. Чтобы восстановить к ним доступ, ослабить их, используются самые различные техники.

DMCA