продукты сахар холестерин долголетие

Черная специя оказалась простым ключом к долголетию

Решения, которые мы принимаем в отношении образа жизни, напрямую сказываются на ее продолжительности. Все дело в том, что самой частой причиной ранней смерти сегодня являются сердечные заболевания.

Обычно их вызывают неправильное питание, в результате чего в крови повышается уровень «вредного» холестерина и сахара. Хотя заболевания можно контролировать с помощью лекарств, в первую очередь необходимо пересмотреть пищевые привычки.

DMCA