Чем полезны утренние тренировки натощак
ridus.ruКоманда специалистов под руководством Рона Эдинбурга провела исследование, в ходе которого выяснила, чем могут быть полезны спортивные занятия утром натощак.
Это очень спорная тема, так как масштабно этот вопрос еще не изучался, уточняют специалисты. Время занятий влияет не только на результат тренировок, но и на показатели здоровья.