Чем опасно перенасыщение организма витаминами
spb.mk.ruОсенью остро ощущается нехватка витаминов, и многие петербуржцы берутся восполнить ее — скупают в аптеках всевозможные витаминные комплексы, стараются есть больше овощей и фруктов, не задумываясь о том, какие риски в себе несет такое самооздоровление.
Нутрициолог и специалист по правильному питанию Арина Носаева рассказала «МК в Питере», чем опасна гонка за витаминами, и какие симптомы могут стать сигналом об излишнем усердии.