Чем опасна хроническая усталость: упражнение на восстановление своих сил
skuke.netАнна Ковпак разделов Психология/Wellness Фразу "устал до смерти" можно часто услышать не только в конце рабочей недели, а и в конце каждого рабочего дня.Более того, уставшими люди могут чувствовать себя сразу после пробуждения.
Если такое происходит, значит тут присутствует хроническая усталость.Чем она опасна, рассказала психолог Надежда Железняк и на своей странице в Instagram дала полезное упражнение на восстановление своих сил.