Чем опасен отказ от мяса: отвечает диетолог
fedpress.ruМОСКВА, 25 июня, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, чем грозит полный отказ от мяса здоровью. Отказ от мяса грозит дефицитом жизненно необходимых витаминов и минералов, анемией и проблемами с зубами.Когда человек только принял решение отказаться от мяса, в первое время адаптации организма к новым условиям может регулярно происходить вздутие живота и газообразование.
Затем в организме случится дефицит витаминов, йода, фосфора и кальция.Также отказ от мяса повлияет на состояние зубов. Велик риск того, что начнется выпадение волос и сухость кожи.