Чем надо питаться для укрепления иммунитета: советы специалистов
from-ua.comЭпидемия заставила многих обратить внимание на здоровье, поскольку слабый иммунитет – главная причина осложнений от коронавируса.
Специалисты назвали продукты, которые обязательно стоит добавить в рацион. Омега-3 – ненасыщенные кислоты, улучшающие регуляцию воспалительных процессов во время протекания того или иного инфекционного заболевания.