«Эта ошибка заставит вас стареть быстрее», — врач
Полноценный ночной сон имеет первостепенное значение для тех, кто хочет замедлить старение. Именно может заставить вас постареть быстрее.
Доктор Нил Полвин, врач по вопросам долголетия и регенеративной медицины, рассказал о важности ночного отдыха в интервью CNBC.