Чего нельзя делать утром: эти 4 пищевые привычки сокращают жизнь
ru.armeniasputnik.amJACC, Science Daily и Diabetes Care.Многие жители мегаполисов пренебрегают утренним приемом пищи. Лишние минуты сна перед выходом на работу заменяют людям завтрак.
Врачи настоятельно рекомендуют не отказываться от еды в первые часы после пробуждения.По результатам исследования, участниками, которого стали более 6500 человек, отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87%.