Часы, когда алкоголь становится опасным: названо время, в которое категорически нельзя пить спиртное
cxid.infoАлкоголь, выпитый ближе к ночи, может нарушить сон и вызвать бессонницу. Но когда именно можно позволить себе бокал вина, а когда лучше воздержаться?
Ученые провели исследование с участием четырех добровольцев, чтобы выяснить, как алкоголь влияет на качество сна.Даже небольшое количество алкоголя перед сном может негативно влиять на регуляцию нервной системы во время сна.
Часы, когда алкоголь становится опасным: названо время, в которое категорически нельзя пить спиртное