Частые признаки эмоционального выгорания раскрыли специалисты
ufacitynews.ruВо Всемирной организации здравоохранения классифицируют эмоциональное выгорание как синдром, возникновение которого обусловлено хроническим стрессом.
Свидетельствовать об этом недуге могут следующие симптомы: - бессонница; - плохое пищеварение или расстройство желудка, возможна тошнота; - человек часто отвлекается, не может сосредоточиться; - высокое кровяное давление; - невозможность отключиться от работы дома; - человек изо всех сил пытается найти время на семью, дедлайны или даже себя; - резкость и раздражительность; - потеря аппетита; - меньше общения; - усталость, несмотря на длительный сон.