Ирина Зиганшина Мельбурн здоровье наука общество Дом и интерьер Ирина Зиганшина Мельбурн

Буди меня нежно: ученые выяснили, каким должен быть сигнал будильника

Ученые Мельбурнского королевского технологического университета опубликовали в журнале PLoS One исследование о том, каким должен быть звонок будильника, чтобы пробуждение было эффективным и нетравматичным.

Ирина Зиганшина Как пишут ученые, их интерес вызван сугубо практическими соображениями: утренняя сонливость, или, иначе, инерция сна, ­– серьезная проблема в современном мире, страдающем от недосыпа.

DMCA