Британский диетолог рассказала, как есть и не толстеть
rosbalt.ruУтверждение о том, что употребление продуктов с низким содержанием калорий помогает быстро худеть, не более чем миф. Об этом заявила британский врач-диетолог Тамара Уиллнер, отметив, что это не самый эффективный метод похудения, передает kubnews.ru.
По ее словам, чтобы питаться досыта и при этом оставаться стройным, необходимо учитывать не калории, а пищевую ценность всех потребляемых продуктов.