люди здоровье общество

Британские медики узнали, сколько нужно гулять для долголетия

Физические нагрузки полезны для здоровья, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную систему. При этом не так уж важно, какие именно это нагрузки.

Полезны и обычные прогулки, при условии, что они регулярны. Британские ученые изучили информацию о жизни более 27 тысяч человек в возрасте 40-79 лет.

DMCA