Блогерша раскрыла секрет похудения на 20 килограммов без диет
lenta.ruАвстралийская блогерша и предпринимательница раскрыла секрет похудения без ограничений в питании. Соответствующая информация появилась на сайте The Sun.Жительница Квинсленда Бри Лихан (Bree Lenehan) поделилась с читателями изданиями несколькими лайфхаками, которые помогли ей сбросить 20 килограммов за два года.
По ее словам, она ест только питательные продукты, которые помогают ей дольше оставаться сытой. Таким образом женщина потребляет в пищу меньше блюд, снижая количество съеденных калорий.Согласно материалу, для похудения Лихан заменила некоторые любимые продукты на полезную альтернативу.