Без штанг — раскрыта тайна формы Тома Холланда для Человека-паука
Пирамидальные нагрузки и функциональный тренинг заменили актеру традиционный бодибилдинг. Представление о супергероях обычно связано с многочасовыми тренировками в тренажерном зале, поднятием тяжестей и наращиванием мышечной массы.
Однако Том Холланд меняет этот стереотип. Его программа тренировок для роли Человека-паука, завоевавшая популярность во всем мире, нацелена на формирование атлетичного, легкого и быстрого тела.
cursorinfo.co.il