Берегите глаза. Невролог рассказал, как очки для работы за компьютером влияют на зрение
nv.uaУченые объяснили, как свет влияет на мозг (Фото: snappygoat.com) Синий свет влияет на наш цикл сна и бодрствования за счет гормона меланопсина, однако очки, которые блокируют синий свет, обычно не помогают.Многие подобные продукты «основаны на недостатке нейробиологических знаний», отмечает Тарек Юсеф, кандидат медицинских наук, невролог из Университета Далхауза.Одна из специфических особенностей зрительной системы является меланопсин, — это молекула, которая реагирует на синий свет.
У людей меланопсин, по-видимому, ограничен группой нейронов глаза, которые преимущественно нацелены на структуру мозга, называемую супрахиазматическим ядром — часы тела.Отсюда и возникла идея о том, что синий свет влияет на наш цикл сна и бодрствования или.