Базовые упражнения на ягодицы для девушек без оборудования: видео
sport24.ruПредставляем вниманию посетителей Sport24 комплекс базовых упражнений наягодицы без оборудования для девушек. Видео сдемонстрацией упражнений длится менее 8 минут. «Эти упражнения доступны всем инеотнимут увас много времени!»— говорится вагонсе видео. «Девчонки, привет!
Сегодняшняя тренировка— длявас. Сегодня мысделаем самые базовые ипростые упражнения без оборудования, которые помогут нам сделать акцент нанаши ягодичные мышцы.