Айран в домашних условиях
runews24.ruАйран – очень популярный напиток в странах Востока. Он очень питателен, придаёт силу, утоляет жажду и голод. А так же, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и укрепляет иммунную систему.
Попробуем приготовить его в домашних условиях. Ингредиенты:Приготовление:Немного очищаем огурец от кожицы и натираем на крупной тёрке.Отрезаем у зелени стебли и мелко шинкуем.Кладём в блендер огурец, зелень и заливаем кефиром.