Анита Луценко из "Зважені та щасливі" объяснила, как правильно определить индекс массы тела: "Как ориентир..."
politeka.net18,5 до 25 - нормальный вес 25 -30 - избыток веса 30-35 - ожирение 1 степени 35-40 - ожирение 2 степени Более 40 - ожирение 3 степени"Конечно же есть определенная погрешность, потому что нет возраста, пола и уточнения по мышцам.
Но как ориентир чисто базовый – супер. Почему недостаток и избыток веса – это не хорошо? Потому что и первый, и второй вариант вызывает множество болезней.
