Американские ученые перечислили улучшающие настроение продукты
profile.ruНа психологическое здоровье человека влияет большое количества разных веществ в организме, настроение также зависит от этого.
Ученые из клиники Майо в США рассказали о списке продуктов, которые могут сделать человека счастливее. В него были внесены яйца, шпинат, брокколи, орехи, рыба и бобы. Жирная рыба привлекла внимание исследователей богатым набором веществ, облегчающих депрессию.