Американские ученые нашли связь между плотностью завтрака и низким весом
nation-news.ruМедицинские специалисты из США проанализировали влияние состава завтрака на индекс массы тела человека. Регулярный прием пищи по утрам оказался полезен для здоровья.Частота употребления завтрака имеет прямое значение для индекса массы тела человека, считают американские исследователи.
Принимать его нужно ежедневно.Ученые провели исследование, в котором приняли участие 50 тысяч человек. Медики сравнивали рацион их питания по утрам и то, как часто они завтракали.