Алиса Ледовская: Нужно всегда начинать заниматься собой с осанки!
runews24.ruДвижение и физические нагрузки залог не только здоровья, но и красоты. В жизни многих людей фитнес занимает важное место. Во время самоизоляции, когда тренажерные залы были закрыты, набрали популярность онлайн-занятия, дающие возможность поддерживать себя в форме, не выходя из дома.
Блогер Алиса Ледовская выступала в балете «Тодес», знает десятки действенных и простых упражнений и рассказывает подписчикам, как получить идеальное тело.- С каких лет вы занимаетесь спортом и как это повлияло на вашу жизнь?- В пять с половиной лет мама отвела меня на спортивную гимнастику.