Al Jazeera (Катар): вареные яйца — секрет похудения
inosmi.ruКакая польза от яиц? Какой вред? Сколько яиц можно съедать в день? Как лучше всего их есть? Ниже мы подробно ответим на все эти вопросы.По данным британской Национальной службы здравоохранения (NHS), яйца необходимы для здорового и сбалансированного питания, поскольку являются источником не только белка, но и витаминов и минералов.В яйцах содержатся следующие питательные вещества:Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.