Кардиолог рассказала, от чего необходимо отказаться в жару
rg.ruВрач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич дала рекомендации по поддержанию организма в жару. По ее словам, следует ограничить употребление соленой пищи и алкоголя."Чем жарче, тем опаснее употребление спиртного, потому что оно вызывает обезвоживание.
Пейте больше жидкости, старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами, гуляйте рано утром и поздно вечером. Тем, кто постоянно принимает определенные препараты, например, блокаторы кальциевых каналов, не стоит пугаться отеков.