Эмираты здоровье здоровый образ жизни кислород Эмираты

Al Arabiya (ОАЭ): десять эффективных способов повысить уровень кислорода в организме

Дыхание — это одна из важнейших функций регулирования жизнедеятельности человеческого организма. Оно происходит непроизвольно, то есть без каких-либо усилий или мыслей.

Согласно сайту Boldsky, человек делает 700 нормальных и 12 глубоких вдохов в течение часа. Хотя дыхание кажется простым процессом, оно включает множество важных этапов: от доставки кислорода в клетки до его транспортировки в различные части организма.Иногда из-за изменения условий окружающей среды (холодная зима) или физиологических вызовов (быстрый бег или подъем по лестнице) может нарушиться дыхание.

DMCA