Al-Ain (ОАЭ): десять граммов темного шоколада три раза в день сделают вас счастливее
inosmi.ruМногие из нас тянутся к шоколаду в минуты грусти, и согласно недавнему исследованию, несколько кусочков темного шоколада действительно могут улучшить настроение.Исследователи из Южной Кореи обнаружили, что здоровые взрослые, съедающие тридцать граммов темного шоколада в день, на 85% счастливее, чем здоровые взрослые, предпочитающие шоколад с меньшим содержанием какао или те, кто отказался от этого продукта вовсе.Тридцать грамм — это примерно треть 100-граммовой плитки прекрасного темного шоколада, который вы можете найти в супермаркетах.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.