Академик Бобырь рассказал об эффективности плавания при проблемах с позвоночником
russian.rt.comНевролог, кандидат медицинских наук, академик РАМТН Михаил Бобырь рассказал, как избавиться от боли в спине при помощи плавания.Об этом он рассказал в беседе с интернет-изданием argumenti.ru.«Один из самых полезных видов физической активности при заболеваниях спины, таких, как сколиоз или остеохондроз — это плавание… Корректировать сутулость можно при помощи кроля на животе… При утолщении грудного отдела позвоночника, наоборот, лучше избегать плавания на спине, чтобы полностью исключить возможные осложнения», — сказал врач.При самом распространённом заболевании спины — остеохондрозе, он посоветовал плавать брассом.Заниматься могут все, начиная от детей, заканчивая пожилыми людьми, плавание имеет очень мало противопоказаний, отметил Михаил.