Здоровье и красота

Адаптивный термогенез: почему возвращаются потерянные килограммы

Процесс похудения для многих – настоящая пытка. Тщательный подсчет калорий, старания убрать жировые отложения в проблемных зонах, поиск эффективных диет и упражнений.Всем хорошо известно основное правило похудения – употреблять меньше калорий,чем тратит организм (иными словами, меньше кушать и больше двигаться).

DMCA