ABC: Не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть
eadaily.comСото дала полезные советы, как снизить вес, набранный в период карантина по коронавирусу, отвечая на вопросы газеты. Как можно похудеть в нынешнем состоянии неопределенности?
Во-первых, необходимо сохранять спокойствие, хотя нынешние обстоятельства и делают это сложным, говорит специалист. Во-вторых, необходимо как можно скорее начать заниматься спортом.