9 признаков стресса, которые вы не замечаете
skuke.netПребывание в постоянном стрессе может казаться вам привычным. Мы приспосабливаемся к скоростному образу жизни, не осознавая, что давно пора замедлиться.Может, вы не чувствуете себя измотанным, однако, ваше тело, скорее всего уже давно намекает вам, что вы напряжены.
И это влияет на вас и умственно, и физически.Стресс – это нормальная реакция организма на изменения.И совершенно не важно приятными или не очень они были.