9 принципов идеального начала дня
28 октября 2021 г. Всем нам хочется, проснувшись утром, быть бодрыми и начать день в хорошем настроении. Оказывается, для этого недостаточно встать с нужной ноги.
Первые часы после пробуждения определяют наш внутренний настрой, физическую форму и уровень энергии, с которыми мы входим в день.