8 вещей, которые могут случиться, если вы начнете медитировать
skuke.net1. Вы можете быть меньше подвержены стрессуНе вдаваясь в научные подробности, и проще говоря, медитация меняет ваш мозг.Во время медитации вы ослабляете некоторые нейронные связи, одновременно укрепляя другие.
Это позволяет вам лучше справляться со стрессовыми ситуациями и активизирует ту часть мозга, которая отвечает за логический ход мыслей.2.И, вероятно, можете в целом оздоровитьсяОчевидно, что стресс является огромной проблемой, и часто он имеет физические проявления.
Ученые обнаружили причину появления коликов у младенцев, которые могут привести к серьезным болезням