8 способов уменьшить любую боль без лекарств назвали в Израиле
vesty.co.ilПоразительно, но иногда снизить интенсивность любой боли помогают 8 несложных способов. Израильский журнал о здоровом образе жизни «Мента» рассказал о них, подчеркивая, что они способствуют снятию боли без лекарств.
Когда вы испытываете боль, то последнее, что приходит вам в голову, — совершать энергичные телодвижения. Однако многие исследователи, изучающие влияние спортивных упражнений на болевые ощущения, отмечают, что физические усилия расслабляют мышцы, улучшают кровообращение, что снимает боль и ускоряет естественный процесс излечения.