8 главных «спутников» стресса
skuke.netКолебания веса. Питаетесь регулярно и полноценно, не меняете физическую нагрузку, но стрелка весов постоянно колеблется то вверх, то вниз?Возможно, ваш организм не справляется с ритмом жизни и повседневным стрессом.
Чтобы восстановить силы и продуктивность, не забывайте время от времени давать отдых телу и разуму.Проблемы с кожей. Затяжной, хронический стрессы неизбежно отражаются на самом большом органе человеческого тела – на коже.Если последнее время у вас появились прыщи, покраснения, сухость кожных покровов, возможно, пора взять небольшой тайм-аут и расслабиться.Частые болезни. Не успели вылечить простуду, как подхватили ангину?