8 фруктов, от которых вреда больше, чем пользы
skuke.netВсе модные гуру, блогеры и фитнес-тренеры в один голос советуют нам есть как можно больше фруктов и овощей, утверждая, что это не только вкусно, но и полезно.Действительно, растительные продукты — это кладезь витаминов и микроэлементов, но не стоит забывать, что в некоторых фруктах содержание сахара может поспорить даже с шоколадной конфетой, что однозначно не сулит ничего хорошего.В таких плодах вреда куда больше, чем пользы: их употребление вызывает всплески уровня инсулина, усталость и увеличение веса.