7 простых способов быстро избавиться от лишнего веса
skuke.netЛишний вес сильно усложняет жизнь: тело становится менее привлекательным, человек начинает стесняться носить открытую и прилегающую одежду, не хочет появляться на пляже или в бассейне. К тому же, избыточный вес не лучшим образом влияет на состояние здоровья.Поэтому стоит бороться с лишними килограммами.Специалисты называют 7 простых правил, которые помогут в этом непростом деле: 1.30 минут в день.