7 причин, почему вам следует спать на левом боку
24tv.uaОказывается, положение, которое мы занимаем во время сна, существенно влияет на эффективность важных процессов, которые происходят в организме во время отдыха.
И один из вариантов, который советуют, – это спать именно на левом боку. Однако, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, в частности, с сердцем, спиной или кожей лица, следовало бы спросить совета у врача относительно того, какая позиция сна лучше для вас.