7 хитрых недиетических продуктов, которые помогают худеть
goodnews.uaСвежие ягоды Впрочем, замороженные или сушеные тоже сгодятся: исследования подтвердили, что они почти так же полезны.
В следующий раз, когда вам захочется чего-нибудь сладкого, возьмите горсть клубники, малины или черники: в них много особенных антиоксидантов антоцианинами, которые препятствуют набору лишнего веса.