6 причин, почему вес не уходит
volg.mk.ruХудеющий может стараться изо всех сил и контролировать питание, отдых, сон и физические нагрузки, но в конце концов организм приспосабливается к новой жизни и выстраивает обновленный обмен веществ, отсюда появляется и задержка веса.
Причин остановки веса и обновления обмена веществ при похудении может быть несколько: слишком мало еды, после чего организм включает защитные механизмы.