6 причин есть свеклу каждый день, особенно пожилым людям
goodnews.uaНормализует микрофлору В свекле высокое содержание природных сахаров. Это источник питательных веществ для микрофлоры, населяющей кишечник.
Еще в корнеплоде много клетчатки, которая помогает удалять шлак и токсины, очищает организм. Насыщает энергией Этот овощ — источник растительного белка.