6 мифов о сахаре, диете и диабете
goodnews.uaФруктовые соки не содержат сахара Содержат, если на коробке написано «нектар». В этом случае в восстановленный из концентрата сок добавляют воду и сахар.
Без сахара они бы показались вам невкусными. Если вы хотите ограничить потребление сахара, ешьте фрукты в чистом виде. Если в списке ингредиентов нет слова «сахар», его там нет Это не так.